Monday, April 7, 2008

减肥减肥

今天, 老公说我的肚腩很大,很明显的突出来,
鸡蛋糕, 连他也这样讲了,看看镜子,
真的很明显, 我也觉得!!
我要减肥减肥减肥,我要减去腰间那团spare tayar,
你们有什么好办法?快快给我知道,

今早, 我只喝一杯coffee, 两片苏打饼,
很辛苦, 一直想吃东西,
忍忍忍。

11 comments:

veronica said...

要减肥,不能不吃东西。不然,越减越肥。

我的方法是:早餐吃得饱,午餐吃得好。晚餐吃得少(早)。

而且,一定要做运动。我喜欢摇呼拉圈。每次大概摇半个小时。摇完之后,可以出一身汗。

Vincent Cho said...

男人也是口是心非的~

dolphine said...

虾子饼现在晚餐只吃苏打饼和milo罢了。其他两餐照吃。

美丽安 Marianne said...

vero,
原来减肥那么难,我一直很想吃, 就忍住, 冲一杯milo 喝, 加汤匙的麦片,
胃是有饱感, 可是, 心里还是很想吃pizza, 福建面,炸鸡。。。。
痛苦。

vincent,
我家的大男人很少很少讲我肥,
他讲出来, 就证明我真的肥。。。
你不明白, 女人最怕就是被人讲肥。。。呜。。

dolpin,
晚餐吃苏打饼和喝milo, 会减很多?
那我我学你的虾子饼, 他瘦了多少???

monori said...

我上个月开始减肥(健康的方法,有吃东西的,什么kfc,mcdonald...照吃〕。。40天减了6kg。。。

我要减到43kg(我身高的标准〕。。嘻嘻!!!

我也是给人刺激才下定决心减肥的。。。

MIKIKO said...

美丽安。。。
我以前55公斤。。但我才154cm高,很肥咯!
前几年受不了自己那么胖。。
就开始我的减肥计划。。
我每天和大量的水。。
晚上去散步一小时。。
吃东西嘛!我向来吃不多的。。
吃了就喝多多水,让自己上厕所小便。。
睡前就会饿了,原来喝水有效哦!!
一年后,我瘦到42公斤哦!

但半年前开始学做菜
我又开始胖回来了。。
现在50公斤了啦!我也要减肥了!!!
一起加油!!!

dolphine said...

还没看到效果了。
但他说他有个朋友是酱剪的。

说真的自己也在减吃。

ningzi said...

减肥, 我也想啊,
可是我很爱吃啦~~~

Ohbin said...

若只是肚腩, 做sit ups吧。 我很瘦,因为我很怕油。 我看到油油的东西我就不动了。 还有就是早吃晚餐,然后快快去刷牙, 就不会想吃东西了。

Anonymous said...

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